Scrumptious Scramble

Scrumptious Scramble
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de mic dejun, așa că încearcă Scrumptious Scramble. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12 g de proteine, 7 g de grăsimi și un total de 135 de calorii. Această rețetă servește 3. Pentru 79 de cenți per porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de albușuri, roșii, ceapă și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 32%. Acest scor nu este atât de excelent. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Scrumptious Scramble, Scrumptious Spaghetti și Scrumptious Brownies.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, căleți ceapa în ulei timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Frunze De Salvie Proaspătă, Tocate1/3 Cană Frunze De Salvie Proaspătă, Tocate
Haine Alimente Sare De Mare IodataHaine Alimente Sare De Mare Iodata
Căpșuni, Decojite și Tăiate Cubulețe MiciCăpșuni, Decojite și Tăiate Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Cornisini Dulci, Pentru ServireCornisini Dulci, Pentru Servire
2
Adăugați roșii; se caleste inca 1-2 minute sau pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume Din Amestec Din CaliforniaLegume Din Amestec Din California
3 Kilograme Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui3 Kilograme Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
3
Transferați într-un castron mic; pus deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Cornisini Dulci, Pentru ServireCornisini Dulci, Pentru Servire
4
Într-un castron mare, amestecați ingredientele rămase. Ungeți aceeași tigaie cu spray suplimentar pentru gătit; adăugați amestecul de ouă. Gătiți și amestecați la foc mediu până când ouăle sunt aproape întărite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Frunze De Salvie Proaspătă, Tocate1/3 Cană Frunze De Salvie Proaspătă, Tocate
2 Cani De Smantana, Pentru Garnitura2 Cani De Smantana, Pentru Garnitura
Echipamente pe care le vei folosi
Cornisini Dulci, Pentru ServireCornisini Dulci, Pentru Servire
Amestec De Prăjitură Cu Banane (dimensiune Obișnuită)Amestec De Prăjitură Cu Banane (dimensiune Obișnuită)
Cornisini Dulci, Pentru ServireCornisini Dulci, Pentru Servire
5
Adăugați amestecul de ceapă rezervat; gătiți și amestecați până când se încălzesc și ouăle sunt complet întărite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Haine Alimente Sare De Mare IodataHaine Alimente Sare De Mare Iodata
2 Cani De Smantana, Pentru Garnitura2 Cani De Smantana, Pentru Garnitura

Vin recomandat: Vin Spumant

Scramble funcționează foarte bine cu vinul spumant. Chiar dacă nu faci mimoze, vinul spumant este grozav cu ouă din două motive. În primul rând, dacă mănânci ouă devreme, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă palatul. Un vin pe care l-ați putea încerca este NV Solera Cream Sherry. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.
NV Solera Cremă Sherry
NV Solera Cremă Sherry
Solera Crem Sherry are o nuanță de chihlimbar strălucitor și o nuanță profundă de cupru. Cu arome de butterscotch și nuci pecan, aromele de nuci sărate dulci și condimente maro poartă un accent complex de caramel. O intrare dulce duce la un gust rotunjit, luxuriant, moderat corpolent, cu un final lung și aromat.
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții3
Scor De Sănătate3
Revista