Scoici coapte la tigaie pe Linguine cu sos de smântână de roșii
Această rețetă servește 2. Dacă $2.85 pe portie se încadrează în bugetul dvs., Scallops Pan-Seared pe Linguine cu sos de roșii-smântână ar putea fi un super vegetarian rețetă pentru a încerca. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 384 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, ghimbir, coriandru și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Scallops Pan-ars pe Linguine cu sos de cremă de roșii, Fripturi de ton la tigaie cu sos de spanac de roșii, și Scoici prăjite în tigaie cu sos de roșii șofran pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 4 ingrediente într-o tigaie medie; aduceți la fierbere. Gatiti pana se reduce la 1/2 cana (aproximativ 5 minute).
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Scurgeți amestecul printr-o sită fină într-un castron, rezervând lichid; aruncați solidele.
Echipamente pe care le vei folosi
Sita
Bol
3
Întoarceți amestecul de vin în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați smântână; gatiti la foc mediu 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă
5
Adăugați untul, amestecând până se topește untul. Se amestecă roșiile, 2 linguri de coriandru, 1/4 linguriță de sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
Unt
Piper
Tomate
Sare
6
Adăugați linguine; aruncă bine. Acoperiți și păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch
7
Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Presărați scoici cu 1/8 linguriță de sare. Aranjați scoicile în tigaie; gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
9
Adăugați scoici la amestecul de paste; aruncați ușor pentru a combina.
Scoici în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.