Scoici aburite și Kale

Name: Scoici aburite și Kale
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO suc de scoici sau 1 cană bulion de legume; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 cuișoare usturoi, felii subțiri; 1 buchet kale (de preferință Kale toscan), frunze tocate aproximativ; 1 kilograme 40 scoici littleneck, curățate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar paprika spaniolă fierbinte, plus mai mult pentru stropire; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartofi cu piele roșie, înjumătățiți; 1 1 lingură de oregano uscat Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat; 1 ceapă albă, înjumătățită și feliată subțire

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatarian are 301 calorii, 12g de proteine, și 10g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 2,45 USD pe porție. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați unt, boia de ardei, cartofi cu piele roșie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Scoici Japoneze (Sake Aburit Scoici), Scoici Aburite, și Portugheză Aburit Scoici pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți 2 linguri de unt într-un cuptor olandez mare sau oală la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți, amestecând, până se înmoaie ușor, aproximativ 4 minute. Se amestecă pasta de roșii, ardeiul și oregano și se gătește, amestecând, până când amestecul începe să se rumenească, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați vinul, sucul de scoici și 1 cană de apă. Aduceți la fierbere și adăugați cartofii; gătiți până aproape fraged, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați scoicile în oală, acoperiți și gătiți până când încep să se deschidă, aproximativ 5 minute. Se amestecă varza și restul de 1 lingură de unt. Acoperiți și continuați să gătiți până când toate scoicile se deschid șicartofii sunt fragede, încă 4 până la 5 minute. (Aruncați scoicile care nu se deschid.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Împărțiți scoicile, varza și cartofii între boluri folosind o lingură cu fante. Se acoperă cu bulionul și se presară cu boia de ardei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1-1/2 Cană Supă De Pui

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Serviți cu pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Fotografie de Antonis Achilleos

Echipamente

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Ingrediente

Porții:

227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

suc de scoici sau 1 cană bulion de legume 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 2cuișoare

usturoi, felii subțiri 1buchet

kale (de preferință Kale toscan), frunze tocate aproximativ 1kilograme

40 scoici littleneck, curățate 0Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 1Bucăți de caramele Heath Bar

paprika spaniolă fierbinte, plus mai mult pentru stropire 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartofi cu piele roșie, înjumătățiți 11 lingură de oregano uscat

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat 1

ceapă albă, înjumătățită și feliată subțire

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Clams. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.