Sandvișuri de somon cu față deschisă cu avocado-Wasabi răspândit

Dacă $1.58 pe portie se încadrează în bugetul dvs., sandvișurile de somon cu față deschisă cu avocado-răspândirea Wasabi ar putea fi o mare fără lactate și pescatarian rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 6. O porție conține 211 calorii, 10g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de avocado, baghetă, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați "Rulouri" de homar cu față deschisă cu răspândire de Avocado, Sandvișuri de pui cu față deschisă, cu răspândire de mazăre verde și parmezan, și Sandvișuri cu ceai de ton cu față deschisă, cu răspândire de fasole albă pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

avocado copt, înjumătățit, fără sâmburi și decojit 1

baghetă din grâu integral (aproximativ 21 inci lungime)1

tulpină de țelină 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare de mare sau sare grosieră 2crenguțe

pătrunjel proaspăt cu frunze plate 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc proaspăt de lămâie 1file

file de somon sălbatic (aproximativ 1 kilogram și 1 inch grosime), piele pe 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

varză de ridiche sau floarea soarelui 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pulbere de wasabi, amestecată cu 1 lingură de apă călduță

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Lapis Luna Chardonnay cu un rating de 4, 7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.