Salată lungă de fasole, castraveți și roșii

Name: Salată lungă de fasole, castraveți și roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 roșii cherry, înjumătățite; 2 castraveți kirby sau 1 castravete englezesc de seră, tocat grosier în bucăți de 1; 3 smalls cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 parmezan ras zahăr de palmier sau zahăr granulat; 71 ardei habenero fasole lungă sau fasole verde, tăiate, tăiate în 2 1/2 lungimi; 0 var, tăiat în 3 pene; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arahide prăjite, nesărate zdrobite; 1 parmezan ras creveți mici uscați; 2 ardei iute Thailandezi uscați, înmuiați timp de 2 minute în apă caldă, drenați; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Sos de pește thailandez (Nam pla)

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și garnitură pescatariană? Salata lungă de fasole, castraveți și roșii ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,53 USD pe porție. O porție conține 62 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime. Dacă aveți roșii cherry, tei, prăjite și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Fasole Neagră, Avocado, Castraveți Și Roșii, Salată Lungă De Fasole Cu Fetan Și Lămâi Conservate, și Sandviș cu castraveți și roșii cu Hummus de fasole albă cu usturoi.

Instrucțiuni

Așezați primele 4 ingrediente într-un mortar de lutși Lira cu un pistil de lemn până lapietrat într-o pastă fină, aproximativ 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Adăugați creveți; mash până se pulverizează și binecombinate, aproximativ 2 minute. (Alternativ, procesați într-un mini-procesor până când fintocată.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți