Salată De Vinete La Grătar

Salată De Vinete La Grătar
Salata de vinete la grătar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană servește 8 și costă $1.51 pe portie. O porție conține 125 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ulei de susan, vinete, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată De Vinete La Grătar, Salată De Vinete La Grătar, și Salată De Vinete La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Folosind un tel, combinați sosul de soia, mierea, uleiul de susan, sherry, ghimbirul și ardeiul roșu zdrobit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Ulei De SusanUlei De Susan
Sos De SoiaSos De Soia
GhimbirGhimbir
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
2
Aprindeți un grătar cu cărbune și lăsați cărbunii să ardă până când sunt acoperiți cu cenușă cenușie sau încălziți un grătar cu gaz la mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
3
Ungeți părțile tăiate ale panelor de vinete cu marinada și puneți-le pe grătar. Grill 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
MarinadaMarinada
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
4
Periați romaina și roșiile și puneți-le pe grătar. Ungeți vinetele și întoarceți-le și gătiți până când toate legumele sunt fragede cu furculița, încă aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
VineteVinete
TomateTomate
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista