Salată De Varză Tahini

Name: Salată De Varză Tahini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 buchet kale; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham tahini

Salata Tahini Kale ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 123 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 46 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți tahini, lămâie, kale și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este excelent. Încercați Salată De Varză Tahini, Tahini-Salată De Lămâie Kale, și Salată de Kale cu pansament Tahini pentru rețete similare.