Salată de varză cu crab și salată de varză
Rețeta de Salată de Varză cu Crab poate fi preparată în aproximativ 15 minute . Pentru 64 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 147 de calorii , 3 g de proteine și 9 g de grăsimi per porție. Această rețetă are 12 porții. Mergeți la magazin și cumpărați ulei de canalon, oțet de mere, imitație de carne de crab și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. Va fi un succes la evenimentul dvs. de 4 Iulie . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . Această rețetă de la Taste of Home are 80 de fani. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 50% , ceea ce este destul de bine. Smoothie-ul cu Amestec de Fructe cu Ceai Verde , Amestecul de Ridichi și Morcovi Prăjiți și Salata de Varză în Stil Indian sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Într-un bol mare, combinați amestecul de salată de varză, salata romană, ceapa și crabul. Într-un borcan cu capac etanș, combinați uleiul, oțetul, zahărul, sarea, piperul și conținutul plicului de condimente de la tăiței; agitați bine.
Rupeți tăițeii în bucăți mici.
Presărați tăiței, migdale și semințe de susan peste salată; amestecați bine.
Stropiți cu dressing și amestecați pentru a acoperi.