Anul Nou trei fasole și Anghinare Salata ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 12 porții cu 194 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 83 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. Această rețetă este plăcută de 32 de mâncăruri și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Anul Nou eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Dacă aveți oregano, pătrunjel, fasole garbanzo și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular spectaculos de 91%. Încercați Salată De Fasole De Anghinare, Două Salată De Fasole Și Anghinare, și Salată de anghinare, fasole Lima și mazăre pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Amestecați fasolea mare nordică, fasolea garbanzo, mazărea cu ochi negri, anghinarea, ceapa verde, roșiile și usturoiul împreună într-un bol. Aruncați cu uleiul de măsline, oțetul balsamic, pătrunjelul, oregano și piperul negru până se amestecă bine. La frigider 1 oră înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Mare De Nord
1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)