Salată De Ton Îmbrăcată

Name: Salată De Ton Îmbrăcată
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 halbă roșii cherry, înjumătățite; 4 ouă fierte, tăiate în pene; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 1 kilogram de dovlecel, oregano uscat; 1 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie feliata; 3 (iarnă) oțet de vin balsamic sau roșu; 1 cap romaine, rupt; 1 1 kilogram de dovlecel, (tub mare); 113 Nuci de orice fel (tocate) Brânză elvețiană, julienned; 340 Nuci de orice fel (tocate) cutii fiecare) ton ușor ambalat cu apă

Salata de ton îmbrăcată este un fel principal care servește 4. Pentru $3.21 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 373 calorii, 33g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. 1 persoană a găsit această rețetă gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați brânză elvețiană, oțet de vin roșu, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, care este excelent. Salată Îmbrăcată, Salată De Varză Îmbrăcată, și Salată De Cartofi Îmbrăcată sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Aranjați romaine pe patru farfurii de salată. Se acoperă cu roșiile, ouăle, brânza, tonul și ceapa. Într-un borcan cu un capac bine fixat, combinați uleiul, oțetul, oregano, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Romaine

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Sos De Afine, Pentru Servire

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

(Keebler)

Mandarine, Fiecare

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Stropiți peste salate.

Serviți imediat.

Ingrediente

Porții:

1halbă

roșii cherry, înjumătățite 4

ouă fierte, tăiate în pene 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)11 kilogram de dovlecel,

oregano uscat 1(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa rosie feliata 3(iarnă)

oțet de vin balsamic sau roșu 1cap

romaine, rupt 11 kilogram de dovlecel,

(tub mare)113Nuci de orice fel (tocate)

Brânză elvețiană, julienned 340Nuci de orice fel (tocate)

cutii fiecare) ton ușor ambalat cu apă

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Pinot Noir, Merlot și Ros. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele mai cărnos, cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un model de culoare Roz Se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Flowers Sea View Ridge Estate Pinot Noir cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 67 de dolari pe sticlă.

Flori Vedere La Mare Ridge Estate Pinot Noir

Culoare roșu intens cu jantă de cărămidă. Aromele sunt florale și fructe dominante constând din zmeură și cireșe bing cu subtilindicii de cedru, ienibahar și anason. Întregul element de cluster oferă spiciness pe cerul gurii cu textura netedă șiindicii de mineralitate care duc la un finisaj persistent condus de acid.