Salată De Spanac Glazurată

Name: Salată De Spanac Glazurată
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 liniuțe Câteva sos fierbinte; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extra-virgin, 3 rotații ale tigaiei; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Rață chineză sau sos de prune, globul ocular ea; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin de orez, câteva linguri de 1; 6 creveți și cu vene Sare și piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de susan prăjite, disponibile pe culoarul international foods; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă eșalotă, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de soia, globul ocular; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac triplu spălat, tocat grosier

Nevoie de un garnitură fără gluten și vegană? Salata de spanac glazurată ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 125 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, șalotă, spanac triplu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată de porc și spanac cu glazură de miere, Salată de vită și spanac cu geamuri portocalii, și Salată De Spanac Cu Căpșuni, Feta Și Nuci Pecan Glazurate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline extravirgin, 3 rotații ale tigaiei, într-o tigaie adâncă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați șalotă în uleiul fierbinte și sotati-le timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați oțet și soia și amestecați în sos de rață. Reduceți căldura la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Rață

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați sos fierbinte la pansament și grămați în jumătate de spanac. Întoarceți spanacul cu atenție cu clești. Când se ofilește, 2 minute, adăugați verdele rămas și ofiliți. Condimentează salata caldă cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură