Salată de Quinoa cu anghinare și pătrunjel
Salata de Quinoa cu anghinare și pătrunjel ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 100 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 8 și costă $1.34 pe portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Dacă aveți ulei de măsline, pătrunjel, cimbru și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 77%. Rețete similare includ Salată de Quinoa cu anghinare și pătrunjel, Salată de Quinoan și pătrunjel, și Salată caldă de quinoa cu halloumi la grătar și sos de pătrunjel.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu-mare.
Adăugați ceapa și cimbru; sotati 5 minute sau până când ceapa este fragedă.
Adăugați anghinare; se sotează 2 minute sau până se încălzește bine.
Adăugați bulion și quinoa; aduceți la foc mic. Acoperiți și gătiți 18 minute sau până când lichidul este complet absorbit.
Scoateți tigaia de pe foc. Se amestecă pătrunjelul, coaja, sucul și sarea.
Serviți cald sau la temperatura camerei.