Salată De Orez Kung Pao Tofu

Salată De Orez Kung Pao Tofu
Nevoie de un fel principal fără gluten și vegan? Salata de orez Kung Pao Tofu ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 1 porții cu 407 calorii, 17g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de bok choy, orez brun instant, sos de usturoi chili și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până orez brun instant ai putea urma acest curs principal cu Budincă De Orez Instant Cu Ciocolată Mocha ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată De Orez Kung Pao Tofu, Kung Pao Zucchini, și Kung Pao Tofu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti salata, combinați 1 cană de apă și orez într-un bol mediu sigur pentru microunde; capac. Cuptor cu microunde la 4 minute. Cuptor cu microunde la mediu 5 minute. Fluff cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Se lasă să se răcească la temperatura camerei.
3
Adăugați morcovul și următoarele 4 ingrediente (prin tofu); aruncați ușor pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
4
Pentru a pregăti pansamentul, combinați oțetul și ingredientele rămase, amestecând cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
5
Adăugați pansament la salată; aruncați ușor pentru a combina.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate62
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista