Salata de fructe de mare Montauk ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $ 4.22 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 259 calorii, 37g de proteine, și 8g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Un amestec de frunze de pătrunjel, oțet de vin, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 72%. Încercați Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare), Salată De Fructe De Mare, și Salată De Fructe De Mare pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a găti fructele de mare, combinați 8 căni de apă cu oțetul de vin alb și sarea într-o cratiță mare și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin Alb
Dovlecel, Nedecojit și Tocat
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Adăugați creveții și gătiți doar 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
3
Îndepărtați cu o lingură pliată. Aduceți apa înapoi la fierbere și gătiți scoicile timp de 4 până la 5 minute, până când sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
4
Scurgere.
5
Aduceți 1/2 cană de apă la fiert în aceeași cratiță și aruncați midii. Reveniți la fierbere, acoperiți și aburiți timp de 3 până la 5 minute, până când sunt toate deschise. (Aruncați orice care rămâne nedeschis după 5 minute.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
6
Scurgere.
7
Scoateți midii din cochilii și aruncați cojile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
(recomandat: Sos A1)
8
Scurgeți toate fructele de mare gătite și puneți-le într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
9
Pentru a face sosul, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie medie și adăugați cimbru, usturoi și coajă de lămâie. Gatiti la foc mic timp de 1 minut. De pe foc, adăugați sucul de lămâie, muștarul, oțetul, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Nonpareils Argintii
Fripturi De Carne Din New York
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
10
Se toarnă vinaigreta fierbinte peste fructele de mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Dovlecel, Nedecojit și Tocat
11
Adăugați țelina și pătrunjelul și aruncați bine. Această salată poate fi servită imediat, dar este mai bine atunci când este lăsată să stea, la frigider, timp de 1 până la 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
12
Se presară cu sare și se aruncă cu lămâie feliată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat