Salată De Friptură Grecească

Name: Salată De Friptură Grecească
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Castraveți persani, tăiați în felii subțiri de hârtie pe lungime, de preferință cu o mandolină; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher, divizată; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Zest din lămâi; 99 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 quarts ușor ambalate m 9che; 15 frunze de mentă, tăiate în panglici subțiri; 7 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin, divizat; 1 Oreos dublu umplut piper, împărțit; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză feta din lapte de oaie, feliată subțire; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Fripturi din New York (1 până la 2), tăiate cu grăsime; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zahăr, tăiată în diagonală

Salata de friptură grecească este o fără gluten, primar și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 645 calorii, 33g de proteine, și 53G de grăsime fiecare. Pentru $5.45 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de castraveți persani, brânză feta din lapte de oaie, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată De Grădină Grecească, Salată Grecească Aruncată, și Salată Grecească De Quinoa Rapidă Colorată.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la mediu (350 până la 450). Frecați fripturile cu 1 1/2 linguriță. ulei total și sezon cu 1/2 linguriță. sare și 1/4 linguriță. pepper. Carnea la grătar, întorcându-se o dată, până la mediu-rar, 8 până la 9 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Lăsați să se odihnească aproximativ 5 minute.

Combinați restul de 6 1/2 lingură. ulei și 3/4 linguriță. fiecare sare și piper, coaja și sucul de lămâie, usturoiul și menta într-un castron. Lingura 2 linguri. îmbrăcarea într-un alt castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Nonpareils Argintii

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Feliați subțire friptura în cruce și aruncați cu cele 2 linguri. pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Aranjați mche, castraveți, feta și păstăi de mazăre pe farfurii într-o movilă pufoasă. Puneți friptura în straturi de salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Inele De Ardei Roșu Dulce

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Serviți imediat cu pansamentul rămas.

Echipamente

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

Castraveți persani, tăiați în felii subțiri de hârtie pe lungime, de preferință cu o mandolină 1

cățel de usturoi, tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare kosher, divizată 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 2

Zest din lămâi 991 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 quarts ușor ambalate m 9che 15

frunze de mentă, tăiate în panglici subțiri 73 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin, divizat 1Oreos dublu umplut

piper, împărțit 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză feta din lapte de oaie, feliată subțire 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Fripturi din New York (1 până la 2), tăiate cu grăsime 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre de zahăr, tăiată în diagonală

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Maddalena Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.