Salată de creveți, rodii și grapefruit

Name: Salată de creveți, rodii și grapefruit
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grapefruit roz, zest și suc de la 1, segmente tăiate de la celălalt; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 1 kilogram de dovlecel, zahăr caster; 2 (iarnă) mărar tocat; 300 Nuci de orice fel (tocate) creveți fierți, curățați; 1 castraveți, înjumătățiți pe lungime, semințe scoase cu o linguriță, tăiate cubulețe; 2 ceapă eșalotă, tocată mărunt; 2 pumni frizonexte, torn; 2 pumni rachetă; 100 Nuci de orice fel (tocate) împachetați semințe de rodie

Salata de creveți, rodie și grapefruit ar putea fi doar fără gluten, fără lactate și pescatarian rețeta pe care ai căutat-o. Această rețetă face 6 porții cu 154 calorii, 12g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de 2 grapefruit roz, mărar, rachetă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la BBC Good Food are 14 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult această garnitură. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este bun. Salată de tăiței cu creveți și grapefruit roz, Salată De Avocado, Grapefruit Și Rodie, și Salată de Avocado și Grapefruit cu semințe de rodie sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Bateți împreună coaja de grapefruit și sucul, uleiul, oțetul, zahărul și mărarul pentru a face un pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Grapefruit

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Lemn Dulce Galben și Verde

Mărar

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Se amestecă jumătate cu creveții și se lasă la marinat timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Chiar înainte de servire, aruncați ușor castravetele, șalotele, frise și racheta cu pansamentul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De Grăsimi

şalotă, Rasă Sau Tocată

Piept De Pui La Rotisor

Adăugați o grămadă la fiecare dintre cele 6 plăci de început, împreună cu creveții și segmentele de grapefruit. Se împrăștie peste semințele de rodie și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Rodie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Ingrediente

Porții:

grapefruit roz, zest și suc de la 1, segmente tăiate de la celălalt 2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 11 kilogram de dovlecel,

zahăr caster 2(iarnă)

mărar tocat 300Nuci de orice fel (tocate)

creveți fierți, curățați 1

castraveți, înjumătățiți pe lungime, semințe scoase cu o linguriță, tăiate cubulețe 2

ceapă eșalotă, tocată mărunt 2pumni

frizonexte, torn 2pumni

rachetă 100Nuci de orice fel (tocate)

împachetați semințe de rodie

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Salata poate fi asociată cu Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. La crema Russian River Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.