Salată de creveți cu zară și vinetă de tarhon

Name: Salată de creveți cu zară și vinetă de tarhon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Anaheim tocat sau alt chile verde blând; 1 cap Salată Bibb, separată în frunze; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de unt fără grăsimi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de unt fără grăsimi; 1 parmezan ras tarhon proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut tarhon proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de var proaspătă rasă; 1 Oreos dublu umplut coaja de var rasă; 12 frunze de salată romaine; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) ceapa tocata marunt; 680 ardei habenero creveți, decojite și deveined; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de tarhon; 2 roșii, tăiate în pene

Salata de creveți cu vinaigret de zară și tarhon este o fără gluten și pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru $ 4.68 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 229 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, roșii, piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până coaja de var ai putea urma acest curs principal cu Cupcakes Cheie De Var ca desert. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Salată de homar cu vinetă de tarhon, Salată De Primăvară Cu Vinetă De Tarhon, și Salată De Primăvară Cu Vinetă De Tarhon.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti creveți, combinați primele 8 ingrediente într-o pungă de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați creveți și sigilați punga. Refrigerați 2 ore, întorcând punga ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scoateți creveții din pungă; aruncați marinada. Pat creveți uscat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Încălziți o tigaie pentru grătar acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Adăugați jumătate de creveți la tigaie și gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat. Repetați procedura cu creveții rămași.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pentru a pregăti salata, aranjați frunzele de salată pe un platou de servire. Sus cu roșii și creveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Pentru a pregăti vinaigreta, combinați 1/3 cană zară și ingredientele rămase, amestecând cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Stropiți vinetă peste salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Echipamente

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Anaheim tocat sau alt chile verde blând 1cap

Salată Bibb, separată în frunze 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 1Oreos dublu umplut

Muștar Dijon 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte de unt fără grăsimi 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte de unt fără grăsimi 1parmezan ras

tarhon proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

tarhon proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 1cp. legume (de exemplu, spanac)

coaja de var proaspătă rasă 1Oreos dublu umplut

coaja de var rasă 12

frunze de salată romaine 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 4cp. legume (de exemplu, spanac)

ceapa tocata marunt 680ardei habenero

creveți, decojite și deveined 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cu migdale (40 g fiecare), tocate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

oțet de tarhon 2

roșii, tăiate în pene

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.