Salată de Crab în jumătăți de Avocado

Name: Salată de Crab în jumătăți de Avocado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu avocado copt, înjumătățit și decojit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crabmeat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat (cilantro); 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat; 3 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 2 creveți și cu vene pană de var, toserve; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 2 creveți și cu vene pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Salata de Crab în jumătăți de Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. Pentru $2.54 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 391 calorii, 18g de proteine, și 31g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Un amestec de maioneză, pană de tei, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de crab de coriandru și Lime în jumătăți de Avocado, Salată de sardină Cilantro - lime în jumătăți de Avocado Rețete de la, și Creveți marinați în jumătăți de Avocado.

Ingrediente

Porții:

1lingura. otet de vin rosu

avocado copt, înjumătățit și decojit 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crabmeat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat (cilantro)1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 2creveți și cu vene

piper negru proaspăt măcinat 3Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 2creveți și cu vene

pană de var, toserve 1Bucăți de caramele Heath Bar

2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 2creveți și cu vene

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santan Ema Reserve Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 14 dolari.