Salată De Confetti De Vară

Name: Salată De Confetti De Vară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, tăiat în bucăți; 10 frunze de busuioc, chiffonaded; 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (6 Spice) porumb proaspăt; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii de struguri, înjumătățite pe lungime; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fasole verde, albită și tăiată în bucăți de 1 inch; 1 1 kilogram de dovlecel, 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 jalape, semințate și tocate; 1 1 kilogram de dovlecel, cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 454 Nuci de orice fel (tocate) pachet fasole lima congelată, dezghețată; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extravirgin; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie tocata; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii

Salata de Confetti de vară ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 304 calorii, 8g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, miere, piper și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Salată BLT de vară, Salată De Porumb De Vară, și Salată De Vară Cu Legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, aruncați împreună porumb, fasole lima, fasole verde, roșii, ceapă, avocado, jalapeincroumro și busuioc. Într-un al doilea castron, amestecați împreună ulei, oțet, miere, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Fasole Verde

Fasole Lima

Tomate

1/2 Kg Piept De Curcan

Oțet

Busuioc

Miere

Ceapă

Porumb

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Adăugați vinetă în salată și aruncați pentru a acoperi. Dați-l la frigider timp de o oră înainte de servire pentru a-l lăsa să se marineze, dacă puteți sta să așteptați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

* Albirea Face ca fasolea să fie fragedă șiluminos. Fierbeți-le timp de 30 de secunde, apoi aruncați-le în apă cu gheață pentru a opri gătitul.** Chiffonade este un cuvânt elegant pentru tăierea verdelor cu frunze în panglici. Stackthe frunze, rollup și felie subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gheață