Salată de bucătar Vegetarian

Name: Salată de bucătar Vegetarian
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 sfeclă gătită ambalată în vid, tăiată în bețișoare; 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu fără grăsimi; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 340 Nuci de orice fel (tocate) 12 cesti verde amestecat (aproximativ; 3 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 3 (iarnă) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 (iarnă) semințe de floarea soarelui prăjite sărate; 85 Nuci de orice fel (tocate) brânză Cheddar ascuțită, tăiată în bețișoare; 113 Nuci de orice fel (tocate) tofu afumat sau copt; 454 Nuci de orice fel (tocate) ciuperci albe, tăiate și înjumătățite; 227 Nuci de orice fel (tocate) fasole galbenă de ceară, tăiată

Salata bucătarului Vegetarian ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 378 calorii, 21g de proteine, și 26g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.32 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți ciuperci, semințe de floarea soarelui prăjite, brânză Cheddar ascuțită și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Chef Fel De Mâncare Inspirat, Calitate Socială: Orz Vegetarian Squash Umplute, Chef Race: Faceți cunoștință cu Chef Robin, ea nu este nici un clopot de Sud, și Chef Race: Faceți Cunoștință Cu Stan, Băiat Baterist Transformat Bucătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F. aruncați ciupercile cu 2 linguri ulei de măsline, 1/4 linguriță sare și piper după gust pe o foaie de copt. Prăjiți până se înmoaie și auriu, aproximativ 12 minute. Între timp, puneți ouăle într-o cratiță și acoperiți cu apă rece; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

8 (U-12) Creveți

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(Keebler)

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Adăugați fasolea de ceară și scoateți-o de pe foc; acoperiți și lăsați să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole De Ceară

Scurgeți, apoi clătiți ouăle și fasolea sub apă rece. Cojiți și sferturiți ouăle; deoparte. Aruncați fasolea cu 1 linguriță de oțet și un vârf de sare și piper într-un bol mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(Keebler)

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Combinați o treime din ciuperci, tofu rămas, 3 linguri oțet și 1 lingură ulei de măsline, iaurtul, 3/4 linguriță sare și piper după gust într-un robot de bucătărie și piure. Aruncați cu verdele; condimentează cu sare și piper. Împărțiți între boluri. Se acoperă cu ciupercile rămase și tofu, ouăle, fasolea, sfecla, brânza și semințele de floarea soarelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Semințe De Floarea Soarelui