Salată de andive portocalii cu Confit de pui

Salată de andive portocalii cu Confit de pui
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de andive portocalii cu Confit de pui. Această rețetă face 4 porții cu 645 calorii, 29G de proteine, și 49G de grăsime fiecare. Pentru $ 2.96 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați picioarele de confit de pui, endive belgiene, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Endive cu salată de pui portocaliu de afine, Salată de Confit de portocale și rață, și Salată De Andive Cu Vinetă Portocalie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Faceți vinaigrette: într-un blender, vârtej marmeladă și verjus împreună. Cu blenderul în funcțiune, stropiți în ulei; adăugați sare și piper. Se răcește până este gata de utilizare. "Acest pansament se păstrează cel puțin 3 săptămâni, pentru că nu există nimic în el care să schimbe aroma, cum ar fi usturoiul sau ierburile proaspete sau șalotii."
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Ierburi ProaspeteIerburi Proaspete
VinetăVinetă
Kiwi, Felii Grosime De 1/4 InchKiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch
şalotă, Rasă Sau Tocatăşalotă, Rasă Sau Tocată
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
VerjusVerjus
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Faceți salată: cu un cuțit ascuțit, feliați coaja și miezul din portocale, tăiați-le transversal în roți și îndepărtați semințele. Feliați avocado și condimentați cu sare și piper. "Oamenii nu-și condimentează suficient salatele. Ingredientele au nevoie și de sare, în special de cele apoase."Aruncați endive și năsturel cu aproximativ 1/4 cană pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
1/2 Kg Piept De Curcan1/2 Kg Piept De Curcan
Sare Fină, Pentru Marginile PaharelorSare Fină, Pentru Marginile Paharelor
AndiveAndive
4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)
(tub Mare)(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul
3
Aranjați portocalele, avocado și salata pe o parte a 4 farfurii dreptunghiulare. Puneți un picior de pui pe fiecare farfurie, lângă salată. Zdrobiți aproximativ 1 oz. brânză pe fiecare salată și stropiți cu aproximativ 1 lingură. mai mult pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Picior De PuiPicior De Pui
1/2 Kg Piept De Curcan1/2 Kg Piept De Curcan
Sare Fină, Pentru Marginile PaharelorSare Fină, Pentru Marginile Paharelor
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
4
* Găsiți verjus (suc de struguri nefermentat) la magazinele alimentare bine aprovizionate sau online.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De StruguriSuc De Struguri
VerjusVerjus
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista