Salată clasică cu pană cu crutoane Flatiron înnegrite și brânză albastră

Salată clasică cu pană cu crutoane Flatiron înnegrite și brânză albastră
Salata clasică de pană cu crutoane Flatiron înnegrite și brânză albastră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 24g de proteine, 40g de grăsime, și un total de 509 calorii. Această rețetă fără gluten și primară servește 4 și costă $3.57 pe portie. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de pudră de ceapă, piper proaspăt crăpat, smântână și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Salată clasică cu pană cu sos de brânză albastră, Salată clasică cu pană cu sos de brânză Albastru deschis, și Salată clasică cu brânză albastră și tur de fermă cu salată Dole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați friptura în cuburi de 1 inch. Puneți deoparte la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
2
Așezați amestecul de condimente într-un castron puțin adânc. Înveliți cuburile de friptură în amestec. Puneți deoparte într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Puneți o tigaie mare din fontă la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați 2 linguri de ulei și lăsați-l să se încălzească destul de tare, aproape fumând. Odată ce uleiul din tigaie este fierbinte (ar trebui să strălucească) adăugați câteva bucăți de friptură în tigaie. Nu le aglomerați, lucrați în loturi. Înnegriți rapid carnea pe toate părțile, întorcându-vă des. Gatiti fiecare aproximativ 2 minute in total pentru mediu rar. Mutați-le pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie pentru a se scurge pe măsură ce se termină. Continuați să gătiți carnea în loturi până când este înnegrită. Va trebui să reîmprospătați uleiul o dată sau de două ori în timpul procesului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Lăsați-l să se încălzească din nou înainte de a continua.Asamblați salata: curățați câteva dintre straturile exterioare departe de capul salatei iceberg. Ar trebui să rămâneți cu o minge strânsă și compactă de aproximativ 7 inci în diametru. Localizați capătul tijei și tăiați-l pentru a forma 4 pene de dimensiuni egale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată IcebergSalată Iceberg
6
Așezați fiecare pană pe o farfurie de servire cu mai multe crutoane de fier înnegrite împrăștiate în jurul fiecărei pene. Împărțiți roșiile, ceapa și ridichile între fiecare farfurie; stropiți salatele cu câteva linguri de pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
7
Se ornează cu restul de brânză albastră și arpagic. Condimentează cu mai mult piper negru dacă vrei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, OpționalStruguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateExpert
Gata În3 hrs
Porții4
Scor De Sănătate21
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista