Salată Asiatică De Paste De Pui
Uitați să ieșiți să mâncați sau să comandați mâncare la pachet de fiecare dată când doriți mâncare asiatică. Încercați să faceți salată Asiatică de paste de pui acasă. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 460 calorii, 29G de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, sare, morcovi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 47 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 90%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată asiatică de pui și paste, Salată Asiatică De Paste De Pui, și Salată Asiatică De Paste De Pui.
Instrucțiuni
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Adăugați paste și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până când sunt al dente; scurgere.
Se pune într-un castron mare cu pui.
În tigaie mare sau wok, încălziți 1 lingură de ulei. Gatiti morcovii cu 1/4 lingurita de sare pana cand sunt fragede, 3 pana la 5 minute.
Scoateți morcovii, puneți-i într-un castron cu pui și paste.
Adăugați 2 linguri de ulei în wok și gătiți ciupercile cu 1/4 linguriță de sare până se înmoaie, 5 minute.
Scoateți ciupercile și puneți-le în castron.
Adăugați încă 2 linguri de ulei în wok, amestecați broccoli, conopida și ceapa până când sunt acoperite cu ulei.
Adăugați 1/2 linguriță de sare și 1/4 cană de apă, acoperiți și gătiți 5 până la 10 minute, până când sunt fragede, amestecând ocazional.
Îndepărtați legumele cu lingura cu fante și aruncați cu paste și pui.
Se amestecă ceapa verde, sosul de soia și uleiul de susan, ajustând soia și susanul după gust.
Vin recomandat: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc
Asiaticul poate fi asociat cu Riesling, Gewurztraminer și Chenin Blanc. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Dr. slăbiți Dr. l Riesling cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.
![Dr. Slăbiți Dr. L Riesling]()
Dr. Slăbiți Dr. L Riesling
"...o valoare surprinzător de complexă și remarcabilă în Riesling aproape uscat... Lămâia, mărul verde, piatra umedă și aromele ușor florale sunt urmate de un gust crocant, saturat de ardezie și un finisaj de citrice și mere suculente, uleiuri de nuci, săruri minerale și piatră umedă..."- Wine Advocate " acest vin trebuie să fie una dintre cele mai bune oferte din Mosel Riesling. Riesling-ul introductiv al lui Ernst Loosen este marcat de arome de piersici proaspete și caise, echilibrate de o cantitate echitabilă de aciditate răcoritoare. Un aperitiv grozav."- Revista Food & Wine