Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de pui a Cleopatrei. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 45g de grăsime, și un total de 676 calorii. Pentru $ 4.38 pe portie, această rețetă acoperă 46% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, carne de sân, sos worcestershire și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Încercați Salată de pui Deluxe și salată de pui, Salată de pui Orzo și sfaturi sănătoase pentru salată de vară de la Holly Clegg, și Salata Duminica: pui si salata de porumb la gratar cu Vinaigrette iaurt grecesc pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Dacă utilizați piept de pui în loc de licitații, tăiați în benzi lungi și groase aproximativ 4 pe sân.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
2
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați ulei de măsline extravirgin într-un flux constant lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
4
Adăugați piper zdrobit, usturoi zdrobit și licitații de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5
Sotati ofertele de pui sau feliile de piept in ulei de usturoi pana se rumenesc usor pe toate partile, aproximativ 5 pana la 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
2 Linguri De Pătrunjel Italian Proaspăt Tocat
6
Adăugați vin în tigaie și reduceți focul la mediu scăzut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Lăsați lichidul să se gătească și ofertele să se gătească, aproximativ 3 până la 4 minute mai mult, apoi scoateți tigaia de pe foc. Strângeți sucul de lămâie peste pui și presărați cu pătrunjel sare și piper. Strângeți ofertele de-a lungul unei porțiuni generoase de Caesar greens și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Pentru Ungerea Insertului
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
Verzii
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
8
Pentru a face pansament, combinați hamsii, usturoiul și uleiul într-un vas din metal sau din sticlă rezistentă la căldură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
9
Așezați vasul pe partea superioară a grătarului și acoperiți grătarul. Gatiti amestecul de ulei 2 sau 3 minute sau pana cand usturoiul vorbeste prin sizzling in ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Bomboanele Lui Peachie-o
10
Îndepărtați pansamentul de pe foc și bateți uleiul cald cu o furculiță până când hamsiile se descompun complet și se disipează în ulei. Hamsiile fierte se topesc ușor și aroma se schimbă de la pește la nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
11
Transferați amestecul de ulei într-un bol mare de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
12
Adăugați Worcestershire, suc de lămâie, ou, piper și brânză în timp ce bateți cu furculița. Aruncați verdele pentru a acoperi cu pansament.