Rutabagas și napi zdrobiți cu parmezan

Rutabagas și napi zdrobiți cu parmezan
Rutabagas zdrobit și napi cu parmezan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 245 calorii, 4G de proteine, și 20g de grăsime. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, parmezan, frișcă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Rutabagas irlandez (suedezi sau napi galbeni) cu ceapă caramelizată, Cremos Distrus Rutabagas, și Rutabagas zdrobit cu pere prăjite cu ghimbir.

Instrucțiuni

1
Combinați rutabagas, 1 linguriță. sare și 6 căni de apă într-un cuptor olandez mare; aduceți la fierbere și gătiți 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 InchRutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați napi și gătiți încă 20 de minute sau până când legumele sunt fragede; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
NapNap
3
Combinați legumele, brânza și următoarele 4 ingrediente într-un bol mare de amestecare; se pasează cu un tocător de cartofi (sau se bate la viteză medie cu un mixer electric) până la consistența dorită. Se amestecă bourbon, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Whisky Bourbon (recomandat: Maker's Mark)Whisky Bourbon (recomandat: Maker's Mark)
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Masher De CartofiMasher De Cartofi
Amestec Natural Pentru PrăjituriAmestec Natural Pentru Prăjituri
DificultateGreu
Gata În1 h, 5 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista