Rulouri Topite De Ton

Name: Rulouri Topite De Ton
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici avocado copt, sfărâmat pe lungime, curățat și feliat în diagonală; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve de ton, scurse; 1 (vinete) morcov, curățat și tocat; 4 creveți și cu vene 2 0z brânză cheddar, feliată subțire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapă roșie tocată (opțional); 2 creveți și cu vene sare și piper, după gust; 1 chiflă de hot dog din grâu integral

Ton Melt Rolls este un pescatarian rețetă cu 2 porții. Pentru $2.27 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 688 calorii, 44G de proteine, și 48G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, ton, brânză cheddar 0z și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 8 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Melt Your Heart Ton Melt, Salată de ton sănătoasă, delicioasă, adevărată de duminică - pentru salată de ton, topiți, și Nu se topește tonul mamei tale.

Ingrediente

Porții:

1mici

avocado copt, sfărâmat pe lungime, curățat și feliat în diagonală 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve de ton, scurse 1(vinete)

morcov, curățat și tocat 4creveți și cu vene

2 0z brânză cheddar, feliată subțire 12 lingurițe de pudră de usturoi

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 12 lingurițe de pudră de usturoi

ceapă roșie tocată (opțional)2creveți și cu vene

sare și piper, după gust 1

chiflă de hot dog din grâu integral

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Provincia Peju Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 38 de dolari pe sticlă.