Romaine Cu Sos De Hamsie Cu Lămâie Cu Usturoi

Name: Romaine Cu Sos De Hamsie Cu Lămâie Cu Usturoi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 fileuri fileuri de hamsii, clătite și uscate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Parmezan; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Parmezan; 1 cap salată verde; 6 creveți și cu vene sare și piper după gust

Romaine cu sos de hamsie cu lămâie de usturoi necesită în jur 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 348 calorii, 17g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Un amestec de parmezan, salată română, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, pescatarian și דל פחמימות, dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare sunt Salată de Romaine cu pansament de hamsii, Salată de Romaine cu sos de hamsii și parmezan, și Sos De Salată De Hamsie Cu Usturoi.

Instrucțiuni

Separați frunzele romaine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate

Tăiați transversal în bucăți de 1/2 inch lățime, spălați bine și rotiți uscat.

Cu un cojitor de legume, radeți 1/3 cană de parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Parmezan

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Într-un blender piure de usturoi și hamsii cu suc de lamaie. Cu motorul pornit, adăugați ulei într-un flux până când pansamentul este emulsionat. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Suc De Lămâie

Hamsii

Usturoi

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Într-un castron aruncați romaine cu pansament, 1/4 cană de parmezan și sare și piper după gust. Împărțiți salata între 2 farfurii și presărați cu buclele parmezane rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Parmezan

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Bol