Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Risotto de scoici Pronto ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 345 calorii, 18g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $2.97 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Un amestec de pene de lămâie, ulei de măsline, țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 50%. Încercați Risotto de șampanie australiană și scoici, Pronto Pinwheels, și Nachos Pronto pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într - o tigaie de 3 până la 4 litri la foc mediu, combinați uleiul, țelina și ceapa. Se amestecă des până când ceapa este moale, 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Adăugați orez și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
3
Adăugați 4 căni de bulion și aduceți la fierbere la foc mare, amestecând des. Reduceți căldura la fierbere și amestecați des până când orezul este fraged pentru a mușca, 12 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
4
Adăugați scoici, mazăre și ghimbir. Se amestecă până când scoicile sunt opace, dar încă cu aspect umed în centrul celei mai groase părți (tăiate pentru a testa), 5 până la 7 minute.
Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Un vin pe care l-ai putea încerca este Chardonnay de la A la Z. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.