Recolta Butternut & Carne De Porc Tocană

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați recolta Butternut & porc Stew. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 239 calorii. Această rețetă fără lactate servește 6 și costă $1.22 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 ore și 50 de minute. Un amestec de friptură de umăr de porc, ulei de canolan, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Tocană De Porc Cu Recoltă Lentă, Slow Cooker Toamna Recolta Tocană De Porc, și Tocană de dovleac de porc și Butternut.

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați 1/3 cană de făină, boia, sare și coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

Lorann Bucătărie Profesională®

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Adăugați carne de porc, câteva bucăți pe rând și agitați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Într-o tigaie mare, carne de porc maro în ulei în loturi; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transfer la un 5-qt. aragaz lent.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte

Adăugați dovleceii, roșiile, porumbul, ceapa, oțetul și frunza de dafin. Într-un castron mic, combinați bulionul și făina rămasă până se omogenizează; se amestecă în aragaz lent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Cuțit De Toaletă

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Lorann Bucătărie Profesională®

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 8-10 ore sau până când carnea de porc și legumele sunt fragede. Se amestecă edamame; acoperiți și gătiți cu 30 de minute mai mult. Aruncați frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi