Quinoa Prune Terci De Mic Dejun
Quinoa Prune terci de mic dejun ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 318 calorii, 9g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 99 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de sare, unt de arahide crocant, nucșoară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Orez Brun Tropical Și Terci De Quinoa Pentru Micul Dejun, Prune Unt De Mic Dejun, și Mic Dejun Prune Condiment Tort.
Instrucțiuni
Fierbeți apa și sarea într-o cratiță. Se amestecă quinoa; acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți până se înmoaie, aproximativ 10 minute.
Se amestecă prunele tocate, untul de arahide, laptele de migdale, scorțișoara și nucșoara. Acoperiți și fierbeți încă 5 minute.