Quinoa Consistentă Și Pudră De Porumb

Name: Quinoa Consistentă Și Pudră De Porumb
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional; 425 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole pinto, clătită și drenată; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri urechi medii porumb dulce, sâmburi îndepărtate (aproximativ sau 2 pachete (10 uncii) porumb congelat, dezghețat; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri făină universală; 2 (iarnă) pătrunjel proaspăt tocat; 1 (poate fi sau trece) cimbru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri grele biciuire crema; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 (vinete) ceapa, tocata; 1 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri quinoa, clătită; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ardei roșii dulci; 1 1 kilogram de dovlecel, (tub mare); 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Pătrunjel, tocat fin pentru ornat

Quinoa consistentă și pudră de porumb este un vegetarian supă. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 14 porții cu 265 calorii, 6g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți la îndemână unt, făină, cimbru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Supă De Porumb Copioasă, Supă De Porumb Din Cartofi, și Supă De Porumb Bogată Și Consistentă Vegană.

Instrucțiuni

Ardei Broil 4 în. de la căldură până la piei blister, aproximativ 5 minute. Cu clești, rotiți ardeii un sfert de tură. Se fierbe și se rotește până când toate părțile sunt blistered și înnegrite. Puneți imediat ardeii într-un castron mare; acoperiți și lăsați să stea 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Echipamente pe care le vei folosi

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Îndepărtați și aruncați pielea carbonizată.

Îndepărtați tulpinile și semințele. Se toacă fin ardeii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Între timp, într-un cuptor olandez, gătiți și amestecați quinoa la foc mediu-mare timp de 3-5 minute sau până când este ușor prăjită; scoateți din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

În aceeași tigaie, încălziți untul și uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa; gătiți și amestecați până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult. Se amestecă făina până se amestecă. Treceți treptat în stoc și smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Cireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La Jumătate

Lorann Bucătărie Profesională®

1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Adăugați porumbul, fasolea, ardeii prăjiți și quinoa; se aduce la fierbere, amestecând frecvent. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, timp de 15-20 de minute sau până când quinoa este fragedă, amestecând ocazional. Se amestecă ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire