Quiche de porumb, Cheddar și roșii

Name: Quiche de porumb, Cheddar și roșii
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 4 ouă sau 1 cană de produs din ouă fără grăsimi; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri coriandru proaspăt tocat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Ferma cascadiană porumb dulce organic congelat, dezghețat, congelat; 85 Nuci de orice fel (tocate) 3/4 cană mărunțită brânză Cheddar cu grăsime redusă; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte de soia; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșie medie, însămânțată, tocată

Porumb, Cheddar și Quiche de roșii ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă 75 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 114 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, roșii, brânză cheddar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Încercați Tapenadă de roșii prăjite și Quiche de Broccoli și Cheddar, Quiche De Porumb Și Roșii, și Quiche cu slănină, porumb și roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 350 buc. Pulverizați placa de plăcintă din sticlă de 9 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Într-un castron mediu, amestecați toate ingredientele, cu excepția porumbului, brânzei și roșiei până se omogenizează. Se amestecă porumbul, brânza și roșiile; se toarnă în farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire