Quiche De Legume Cu Spanac, Ceapă Și Nuci De Pin

Name: Quiche De Legume Cu Spanac, Ceapă Și Nuci De Pin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 2 pumni spanac proaspăt pentru copii; 3 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri făină universală; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri gheață-apă; 1 pinch Vârf de sare Kosher; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Parmezan; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci de pin, prăjite; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper după gust; 1 stick unt nesărat, înmuiat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 cană lapte integral sau smântână; 1 ceapa galbena, tocata marunt

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Quiche de legume cu spanac, ceapă și nuci de pin. Această rețetă face 2 porții cu 1431 calorii, 50g de proteine, și 97G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.58 pe portie, această rețetă acoperă 55% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Un amestec de spanac pentru copii, apă cu gheață, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Spanac cu ceapă și nuci de pin, Ceapă prăjită cu Gorgonzola + nuci de pin, și Broccoli Cu Ceapă Caramelizată Și Nuci De Pin.