Pâine Cu Aluat Cu Patru Cereale

Pâine Cu Aluat Cu Patru Cereale
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de aluat, așa că încercați pâinea cu aluat cu patru cereale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 133 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru 11 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 32. Un amestec de apă foarte caldă, făină, ovăz cu gătit rapid și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Coacerea Pâinii: Pâine Cu Aluat Cu Ierburi, Pâine Cu Aluat Cheddar, și Pâine Cu Aluat De Brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați 3 1/2 căni din făina universală, zahărul, sarea, bicarbonatul de sodiu și drojdia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Mazăre Cu Cocă VioletMazăre Cu Cocă Violet
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați lapte și apă. Bateți cu mixerul electric la viteză mică până la umezire. Bate pe viteza medie de 3 minute, răzuire castron ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Se amestecă făina integrală de grâu, germenii de grâu, ovăzul și suficientă făină universală rămasă pentru a face un aluat rigid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
4
Ungeți tigăile de pâine de 2 (8x4 inci) cu spray de scurtare sau de gătit; se presară cu făină de porumb. Împărțiți aluatul uniform între tigăi. Cu mâinile făinoase, bateți vârfurile de pâini pentru a rotunji.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Căni De Curmale Tocate (aproximativ)Căni De Curmale Tocate (aproximativ)
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțiteFursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
5
Se presară cu făină de porumb. Capac; lăsați să crească la loc cald aproximativ 30 de minute sau până când aluatul este la aproximativ 1 inch sub vârfurile tigăilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
6
Se încălzește cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Coaceți aproximativ 25 de minute sau până când pâinile sunt maro deschis.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Scoateți din tigăi în raftul de răcire; rece.
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții32
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareAluat
Revista