Puiul iubitorului de usturoi
Garlic Lover's Chicken ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 1,45 USD per porție , această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 270 de calorii , 28 g de proteine și 13 g de grăsimi . Această rețetă servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă de la Taste of Home necesită parmezan, pesmet, boia de ardei și lapte. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 41% , ceea ce este bun. Încercați Garlic Lover's Rub , Garlic Lover's Steak Sandwich-uri și Garlic Lover's Tocaniță de vită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați pesmetul, brânza, pătrunjelul, sare dacă doriți și piperul.
Pune laptele într-un vas puțin adânc. Înmuiați puiul în lapte, apoi agitați în amestecul de pesmet.
Pune puiul într-un 13-in uns. x 9-in. vas de copt.
Combinați untul, usturoiul și sucul de lămâie; se stropesc peste pui.
Se presară cu boia de ardei.
Coaceți, descoperit, la 350° timp de 25-30 de minute sau până când un termometru pentru carne indică 170°.