Pui în sos de arahide

Name: Pui în sos de arahide
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlete de piept de pui dezosate, fără piele, bătute plate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 1 pinch pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt de arahide neted; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 1/2 căni de kefalotyri sau kasseri, ras; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arahide nesărate tocate

Puiul în sos de arahide ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $1.77 pe portie. O porție conține 481 calorii, 37g de proteine, și 25g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de suc de portocale, ulei de măsline, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pui Cu Sos De Arahide, Pui în sos de arahide, și Pui în sos de arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați bine piureul de roșii, untul de arahide, sucul de portocale, sosul de soia și mierea într-un castron. Se amestecă ghimbirul și pudra de curry în amestecul de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt De Arahide

Pudră De Curry

Suc De Portocale

Piure De Roșii

Sos De Soia

Ghimbir

Tomate

Miere

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Condimentați Cotletele de pui cu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Cotlet De Pui

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; gatiti puiul in ulei incins pana se rumeneste, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Pui întreg

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se toarnă amestecul de roșii peste pui, se reduce focul la mediu-mic și se pune un capac pe tigaie; gatiti la foc mic, amestecand ocazional, pana cand puiul este fiert si sosul se ingroasa, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Tomate

Sos