Pui simplu și orez

Name: Pui simplu și orez
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare; 2 kilograme pui întreg tăiat; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet felii de ciuperci proaspete; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez de iasomie nefiert; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 2 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită

Nevoie de un curs principal fără gluten? Puiul simplu și orezul ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 842 calorii, 56G de proteine, și 42G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.06 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți ciuperci, sare, orez de iasomie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Supă Simplă, Consistentă, De Pui Și Orez, Păstrându-l simplu – salată de orez sălbatic, pui și spanac, și Curry simplu de pui de busuioc de vară cu orez de ghimbir de nucă de cocos-Lime pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestecați orezul, bulionul de pui, laptele de unt, vinul, ciupercile și 1/2 linguriță. sare. Puneți amestecul de orez într - un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm