Pui Shoyu

Puiul Shoyu ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție conține 314 calorii, 39G de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 12 și costă $1.74 pe portie. Această rețetă este plăcută de 789 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați oregano, rădăcină de ghimbir, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 73%. Încercați Pui Shoyu, Pui Shoyu, și Pui Shoyu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună sosul de soia, zahărul brun, apa, usturoiul, ceapa, ghimbirul, ardeiul negru, oregano, fulgii de ardei roșu, ardeiul cayenne și ardeiul într-un vas mare de sticlă sau ceramică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

1 Jalapeno Proaspăt întreg

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

Sifon Crema Dietetica

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați coapsele de pui și aruncați pentru a acoperi uniform. Acoperiți vasul cu folie de plastic și marinați puiul la frigider cel puțin 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Preîncălziți un grătar în aer liber la foc mediu și ungeți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți coapsele de pui din marinată. Aruncați marinada rămasă. Grătați coapsele de pui pe grătarul preîncălzit până când sunt fierte, aproximativ 15 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână

Tri-tips, Tuns