Pui Prăjit Cu Lămâie

Name: Pui Prăjit Cu Lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Apă fierbinte (100°F); 6 căței de usturoi, tocați; 2 lămâi; 1 1 kilogram de dovlecel, 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 2 (iarnă) oregano uscat; 2 (poate fi sau trece) piper negru crăpat; 2 kilograme prăjirea puiului; 1 1 kilogram de dovlecel, 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Puiul prăjit cu lămâie ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 1,68 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 462 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper crăpat, căței de usturoi, pui prăjit și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Pui prăjit cu lămâie și ierburi, Pui prăjit cu lămâie și ierburi, și Pui Prăjit Cu Lămâie.

Instrucțiuni

Cojiți și tăiați lămâile, rezervând cojile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lămâie

Combinați secțiunile de lămâie, oregano și următoarele 5 ingrediente (oregano prin usturoi) într-un castron și amestecați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Usturoi

Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Scufundați partea superioară și inferioară a unui vas de gătit cu lut de 2 litri în apă timp de 10 minute. Goliți oala și scurgeți bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Scoateți și aruncați mănușile și gâtul de la pui. Clătiți puiul cu apă rece; se usucă. Tăiați excesul de grăsime. Începând de la cavitatea gâtului, slăbiți pielea de la sân și tobe introducând degetele, împingând ușor între piele și carne. Frecați amestecul de lămâie sub și peste pielea slăbită. Legați capetele picioarelor împreună cu cablul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Copane De Pui