Pui cu sos de mere, ceapă și cidru

Pui cu sos de mere, ceapă și cidru
Puiul cu sos de mere, ceapă și cidru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 448 calorii, 51G de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare și piper kosher, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 38 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Supă de ceapă cu cidru de mere, Supă De Ceapă Franceză De Cidru De Mere, și Bacon, mere și cidru-pizza cu ceapă caramelizată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade Fahrenheit.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru PetreceriPentru Petreceri
2
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Condimentează pieptul de pui cu sare și piper și dragă în făină, scuturând excesul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
Unt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, RăcitUnt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, Răcit
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
3
Adăugați 2 linguri de ulei în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
4
Așezați puiul în tigaie cu fața netedă în jos și gătiți până la auriu, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
5
Se transferă într-un vas de copt și se coace până se gătește, aproximativ 8 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre
Pentru PetreceriPentru Petreceri
6
Între timp, adăugați ceapa și mărul în tigaie, împreună cu 1 lingură de ulei, dacă tigaia este uscată și creșteți focul la mare. Gatiti, aruncand, pana cand ceapa s-a ofilit usor si marul este maro auriu, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Conservare,Pentru Conservare,
2 Linguri De Whisky Piure Acru2 Linguri De Whisky Piure Acru
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
7
Adăugați oțetul și folosiți o lingură de lemn pentru a răzui bucățile rumenite din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
8
Lăsați amestecul să fiarbă până când oțetul devine siropos, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
9
Adăugați bulionul de pui și reveniți la fierbere. Gatiti pana cand bulionul se reduce la jumatate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
10
Se scoate de pe foc, se condimentează cu sare și piper și se bate în unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
1/4 De Kilogram De Ciuperci Morel1/4 De Kilogram De Ciuperci Morel
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
11
Scoateți puiul din cuptor; adăugați orice sucuri colectate în sos. Împărțiți puiul între patru farfurii și lingurați mărul, ceapa și sosul de tigaie peste fiecare bucată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Pentru Conservare,Pentru Conservare,
2 Linguri De Whisky Piure Acru2 Linguri De Whisky Piure Acru
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru PetreceriPentru Petreceri
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
12
Se presară cu pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Câteva Parmiginao-Reggiano RasCâteva Parmiginao-Reggiano Ras
13
Fotografie de Antonis Achiellos
DificultateGreu
Gata În38 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista