Pui cu brânză Parmigiana

Pui cu brânză Parmigiana
Cheesy Chicken Parmigiana necesită aproximativ 35 de minute de la început până la sfârșit. O porție conține 481 de calorii , 39 g de proteine și 26 g de grăsimi . Pentru 2,67 USD per porție , obțineți un fel principal care servește 2. O persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de brânză mozzarella parțial degresată, ou, pudră de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o rețetă la preț rezonabil pentru fanii mâncărurilor mediteraneene. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 69% . Acest scor este solid. Rețete similare includ Parmigiana de pui cu avocado , Pollan alla Parmigiana: Parmezan de pui și Parmigiana de vinete clasică (mai ușoară) .

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică, combinați sosul de roșii, condimentele italiene și pudra de usturoi. Se aduce la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita1 Lingurita Branza Romano Maruntita
Supă Cremoasă De Roșii Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Per Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomato Bisque)Supă Cremoasă De Roșii Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Per Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)
Echipamente pe care le vei folosi
împachetate Individual Sfoară-bețișoare De Brânzăîmpachetate Individual Sfoară-bețișoare De Brânză
2
Între timp, într-un castron puțin adânc, bate ușor oul. Într-un alt bol puțin adânc, combinați pesmetul și parmezanul. Înmuiați puiul în ou, apoi acoperiți cu amestecul de pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
2 Felii De Pâine Integrală, Fără Crusta2 Felii De Pâine Integrală, Fără Crusta
1 Lingura Sirop De Artar, Pentru Servire1 Lingura Sirop De Artar, Pentru Servire
1/2 Cană Plus 3 Linguri Glazură De Vanilie, împărțită1/2 Cană Plus 3 Linguri Glazură De Vanilie, împărțită
Decoratiuni Cu BomboaneDecoratiuni Cu Bomboane
Echipamente pe care le vei folosi
Lichior De Alune (recomandat: Frangelico)Lichior De Alune (recomandat: Frangelico)
3
Într-o tigaie mare, gătiți puiul în ulei la foc mediu timp de 5 minute pe fiecare parte sau până când un termometru pentru carne arată 170°. Acoperiți cu brânză mozzarella. Acoperiți și gătiți încă 3-4 minute sau până când brânza se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, ScurseCutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse
La 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și PiureațiLa 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și Piureați
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
1 Portocala De Buric, Cu Coaja Si Zeama1 Portocala De Buric, Cu Coaja Si Zeama
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
(recomandat: Gata)(recomandat: Gata)
4
Se serveste cu sos de rosii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții2
Scor De Sănătate25
Revista