Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pizza Pita cu Pesto de Kale, roșii și slănină. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 336 calorii. Pentru $ 2.06 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pitas, lacinato kale, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Pizza Pita cu Pesto de Kale, roșii și slănină, Pizza Cu Pâine Pita Cu Pesto Ușor, și Pizza Pita cu mere și slănină.
Instrucțiuni
1
Puneți o foaie de copt în cuptor. Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
(Păstrați foaia de copt în cuptor, deoarece se preîncălzește.)
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
3
Aduceți 4 căni de apă la fiert într-o cratiță mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
4
Adăugați kale; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kale
5
Scurgeți și scufundați kale în apă cu gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Kale
6
Scurgeți; stoarceți excesul de lichid din kale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kale
7
Puneți kale, frunze de busuioc, 2 linguri de nuci de pin, 2 linguri de parmezan și usturoi într-un robot de bucătărie. Procesați până la tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Kale
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
8
Adăugați 1 lingură de apă, suc și sare; puls de 5 ori. Cu procesorul pornit, turnați încet uleiul prin jgheabul alimentar; procesați până când este bine amestecat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
9
Întindeți aproximativ 2 linguri pesto peste fiecare pita. Se acoperă uniform cu roșii și slănină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
10
Se presară cu parmezan rămas și brânzeturi mozzarella; Se acoperă uniform cu 1 lingură de nuci rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
11
Scoateți tava din cuptor; puneți pitas pe tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
12
Coaceți la 400 timp de 12 minute sau până când crusta este rumenită și crocantă.