Piure de păstârnac și încolțit colcannon

Piure de păstârnac și încolțit colcannon
Piure de păstârnac & sprout colcannon este o garnitură Europeană. Această rețetă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară servește 8 și costă $1.12 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 206 calorii. Dacă aveți păstârnac, ceapă de primăvară, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. 38 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Cremă Cremă De Conopidă Colcannon, Colcannon (Piure De Cartofi Irlandezi), și Colcannon-Piure De Cartofi Irlandezi.

Instrucțiuni

1
Tăiați păstârnacul în bucăți mari. Se fierbe timp de 15 minute sau până când este foarte moale, apoi se folosește o lingură cu fante pentru a se scurge într-o strecurătoare. Albiți mugurii în aceeași tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline, Pentru PrăjireUlei De Măsline, Pentru Prăjire
VarzăVarză
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Într-un castron, zdrobiți păstârnacul cu untul și laptele, apoi amestecați prin muguri și ceapă de primăvară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
Ulei De Măsline, Pentru PrăjireUlei De Măsline, Pentru Prăjire
VarzăVarză
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Serviți cu un buton mai mult unt. Poate fi răcit până la o zi sau congelat. Pur și simplu dezghețați, apoi acoperiți și reîncălziți într-un cuptor cu microunde, amestecând des, până când se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții8
Scor De Sănătate31
Bucătăriieuropeanirlandez
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista