Pitas de ou, Avocado și Prosciutto crocant

Name: Pitas de ou, Avocado și Prosciutto crocant
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, felii; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil copilul rucola; 2 mari ouă mari fierte, feliate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Despre sare kosher; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu fără grăsimi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 pâine pita din grâu integral, tăiată în jumătate; 21 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. felii (despre prosciutto feliat subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași roșii prăjiți, uscați

Această rețetă servește 2 și costă 1,81 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 314 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați avocado, iaurt grecesc fără grăsimi, pâine pita și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Sandvișuri Cu Ceai De Salată De Ouă De Avocado, California Mic Dejun Wrap (Avocado, Ou, Bacon & Mai Mult!), și Pitas De Pui Cu Avocado.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați o grătar pe o foaie de copt cu margini.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Suport De Sârmă

Așezați prosciutto pe raft.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

Coaceți până când sunt crocante, aproximativ 20 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Ardei gras, iaurt, 1/4 linguriță. sare kosher și piperul într-un robot de bucătărie până la amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Sare Kosher

Piper

Iaurt

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Adăugați mai multă sare după gust la pansament, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Deschideți jumătățile de pita cu atenție și acoperiți fiecare jumătate cu aproximativ 2 linguri. pansament (rezervați pansamentul rămas pentru o altă utilizare).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită