Pineapple Foster
Pineapple Foster este un fără gluten și prietenos cu FODMAP rețetă cu 4 porții. O porție conține 467 calorii, 3G de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați scorțișoară, înghețată vanillan, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor este destul de rău. Încercați Ușor (Și Fără Flacără!) Pineapple Foster, Ușor (Și Fără Flacără!) Pineapple Foster, și Banane Foster pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, gătiți untul la foc mare până se rumenesc ușor, 1 până la 2 minute. Se amestecă zahărul brun și scorțișoara.
Adăugați ananasul și gătiți la foc moderat, agitând tigaia, până când zahărul se topește și ananasul este ușor fraged, aproximativ 2 minute. Întoarceți sulițele de ananas.
Adăugați romul, aprindeți cu grijă și gătiți până când flăcările se potolesc.
Se transferă în farfurii și se servește cu înghețată.
Note: pentru a economisi timp, cumpărați bucăți de ananas proaspăt tăiate de la barul de salate din secțiunea de delicatese din supermarketul dvs.