Piept de curcan prăjit cu arțar și Chipotle

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Pieptul de curcan prăjit cu arțar și Chipotle ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $ 8.93 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 147g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 811 calorii. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute chipotle în sos adobo, ulei, piept de curcan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma siropul de arțar, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Mic Dejun Chia Cu Vanilie-Migdale ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Piept de curcan prăjit, sărat, cu sos de arțar-Worcestershire și Pilaf de orez cu fructe și nuci, Piept De Curcan Chipotle La Grătar, și Piept De Curcan Portocaliu Chipotle Sărat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Împingeți usturoiul sub pielea pieptului de curcan.Amestecați siropul de arțar, ardeii iute chipotle, uleiul și sosul de soia.Prăjiți într-un cuptor de 163° până când mijlocul curcanului ajunge la160, aproximativ 1,5-2 ore, perindând cu sosul de arțar chipotle la fiecare 15 minute.