Picant Crab Fierbinte Răspândit

Picant Crab Fierbinte Răspândit
Răspândirea picantă de Crab fierbinte ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de condimente. O porție conține 384 calorii, 13g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,1 USD pe porție. Dacă aveți usturoi, sos worcestershire, imitație de carne de crab și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scorul de 24%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Chili Crab (crab în sos acru și picant) rețetă, Răspândirea Crabului, și Răspândirea Crabului.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas de copt de 8x8 inch.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Într-un castron mediu, amestecați imitația de carne de crab, usturoi, ardei jalapeno, brânză pepperjack, maioneză, sos Worcestershire, sos fierbinte și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Imitație De CrabImitație De Crab
Brânză PepperjackBrânză Pepperjack
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Transferați amestecul de imitație de carne de crab în vasul de copt. Se acoperă cu parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Imitație De CrabImitație De Crab
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit 25 de minute sau până când se rumenesc și se rumenesc ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista