Picant Crab Fierbinte Răspândit

Name: Picant Crab Fierbinte Răspândit
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. imitație de carne de crab, sub formă de fulgi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei jalapeno tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză pepperjack mărunțită; 1 pinch pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Răspândirea picantă de Crab fierbinte ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de condimente. O porție conține 384 calorii, 13g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,1 USD pe porție. Dacă aveți usturoi, sos worcestershire, imitație de carne de crab și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scorul de 24%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Chili Crab (crab în sos acru și picant) rețetă, Răspândirea Crabului, și Răspândirea Crabului.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas de copt de 8x8 inch.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mediu, amestecați imitația de carne de crab, usturoi, ardei jalapeno, brânză pepperjack, maioneză, sos Worcestershire, sos fierbinte și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată