Pește și fasole albă Tostadas

Name: Pește și fasole albă Tostadas
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 (vinete) avocado, înjumătățit, fără sâmburi și carne cubată; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper negru proaspăt măcinat; 2 (iarnă) frunze de cilantro tocate; 8 6-inch Tortilla de porumb (6 inci); 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire usturoi, tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 mici jalapeno, semințe îndepărtate și tăiate cubulețe; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 căpșună, decojită; 1 var, zested și juiced, plus pene de var pentru garnitură; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fasole marină gătită; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de măsline extravirgin; 2 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 2 (iarnă) ulei de măsline extra-virgin, plus suplimentar pentru foaia de copt; 2 (iarnă) frunze proaspete de oregano tocate (sau 2 lingurițe uscate); 397 Nuci de orice fel (tocate) ananas feliat în suc, scurs și sucuri rezervate; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri varză purpurie mărunțită; 1 ceapa rosie, tocata marunt; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Smântână, pentru garnitură; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 454 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de pește alb, cum ar fi tilapia, cambulă, talpă, piele aruncată și tăiată în bucăți de dimensiunea degetelor; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 amestec de risotto ambalat (cutie de 14 uncii).; 1 ceapa alba sau galbena, tocata marunt

Pește și fasole albă Tostadas necesită aproximativ 1 oră de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 6,04 USD pe porție. Acest hor d ' oeuvre are 827 calorii, 34G de proteine, și 45g de grăsime per portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați tortilla de porumb, piper, miere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până smantana ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Kale Nucă De Cocos Și Fasole Albă Tostadas, Tostadas De Pește Chipotle, și Tostadas de pește, stil Veracruz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-un castron mic, combinați sucul de lămâie, coaja, usturoiul și uleiul de măsline. Condimentează cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Căpșună, Decojită

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Puneți peștele într-un vas de copt și turnați marinada deasupra. Marinați nu mai mult de 15 până la 30 de minute. Între timp, preîncălziți broilerul sau grătarul. Înveliți ușor o foaie de copt cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Tri-tips, Tuns

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți peștele din marinată și aranjați pe foaia de copt, asigurându-vă că lăsați spațiu între bucăți. Se fierbe până se gătește, aproximativ 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Între timp, într-o tigaie medie, încălziți uleiul vegetal la foc mediu. Prăjiți tortilele de porumb, 1 odată, doar până când sunt crocante, răsturnând la jumătatea drumului pentru a rumeni ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla De Porumb

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se scurge pe prosoape de hârtie și sare cât este încă fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Strat fiecare tostada mai întâi cu

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tostadas

Fasole albă sotată, apoi peștele. Se acoperă cu varza mărunțită și ananasul și salsa de Avocado.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă

(amestec Cubanez De Condimente)

1/2 Kg Piept De Curcan

La 1 Ananas

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Garnisiți cu o păpușă de smântână și o stoarcere a unei pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce

Într-o tigaie mică, la foc mediu, adăugați uleiul. Când uleiul este fierbinte se adaugă ceapa cu un vârf de sare și se sotează până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoiul și chimenul și gătiți până la parfum, aproximativ 2 minute. Ridicați focul și adăugați vinul alb. Gatiti pana cand vinul se reduce la jumatate. Se amestecă fasolea și oregano și se condimentează cu sare și piper, după gust. Gatiti usor timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii).

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

¼ Lingurita Oregano

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Transferați într-un castron de servire și serviți.

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Într-un castron mediu, faceți pansamentul amestecând 2 linguri de suc de ananas cu sucul de lămâie, miere, ulei și jalapeno. Condimentează cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Căpșună, Decojită

12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați ananasul și ceapa. Îndoiți ușor avocado și cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(amestec Cubanez De Condimente)

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1/2 Kg Piept De Curcan

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Lăsați aromele să se amestece cel puțin 15 minute înainte de servire.

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

avocado, înjumătățit, fără sâmburi și carne cubată 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Piper negru proaspăt măcinat 2(iarnă)

frunze de cilantro tocate 86-inch

Tortilla de porumb (6 inci)1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, tocat 2cuișoare

usturoi, tocat 11 kilogram de dovlecel,

chimen măcinat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1mici

jalapeno, semințe îndepărtate și tăiate cubulețe 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 căpșună, decojită 1

var, zested și juiced, plus pene de var pentru garnitură 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

fasole marină gătită 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ulei de măsline extravirgin 2(iarnă)

ulei de măsline extra-virgin, plus suplimentar pentru foaia de copt 2(iarnă)

frunze proaspete de oregano tocate (sau 2 lingurițe uscate)397Nuci de orice fel (tocate)

ananas feliat în suc, scurs și sucuri rezervate 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

varză purpurie mărunțită 1

ceapa rosie, tocata marunt 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Smântână, pentru garnitură 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite 454Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de pește alb, cum ar fi tilapia, cambulă, talpă, piele aruncată și tăiată în bucăți de dimensiunea degetelor 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 amestec de risotto ambalat (cutie de 14 uncii).1

ceapa alba sau galbena, tocata marunt

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.