Pește umplut cu pâine de porumb și Crab

Pește umplut cu pâine de porumb și Crab
Peștele umplut cu pâine de porumb și Crab ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $5.36 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 455 calorii, 57G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână coajă de lămâie, pătrunjel, amestec de pâine de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce e bine. Încercați File De Pește Umplute Cu Crab, File De Pește Umplut Cu Crab, și File De Pește Umplute Cu Crab Și Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Pregătiți amestecul de pâine de porumb conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Pâine De PorumbAmestec De Pâine De Porumb
3
Lăsați să se răcească 30 de minute; se sfărâmă într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Între timp, alegeți carne de crab, îndepărtând orice bucăți de coajă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrabmeatCrabmeat
5
Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu; adăugați țelină și ceapă și sotati 10 până la 12 minute sau până se înmoaie. Se amestecă 1/2 linguriță. Old Bay condimente. Se amestecă amestecul de țelină, crabul, cuburile de pâine, pătrunjelul și coaja de lămâie în pâine de porumb mărunțită, amestecând ușor până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Old Bay CondimenteOld Bay Condimente
Dovleci De PlăcintăDovleci De Plăcintă
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru ServireStridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
CrabiCrabi
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Adăugați bulion și amestecați ușor până se umezește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
7
Se presară cavitatea de pește cu restul de 1/2 linguriță. Old Bay condimente. Puneți amestecul de umplutură în pește și fixați-l cu sfoară de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Old Bay CondimenteOld Bay Condimente
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Sfoară De MăcelarSfoară De Măcelar
8
Puneți peștele într-o tigaie mare, ușor unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Fasole Cannelloni, ScursaFasole Cannelloni, Scursa
9
Coaceți la 350 timp de 45 până la 50 de minute sau până când fulgii de pește cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Thrive Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate44
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista