Pește-Spadă Marinat Italian La Grătar

Name: Pește-Spadă Marinat Italian La Grătar
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 0 (poate fi sau trece) piper negru, proaspăt măcinat (sau după gust); 1 1 kilogram de dovlecel, rozmarin proaspăt, tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, salvie proaspătă, tocată fin; 1 1 kilogram de dovlecel, cimbru proaspăt, tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 şalotă, rasă sau tocată; 4 (iarnă) ulei de măsline (rezervă 1 Tbs. pentru periaj grătar); 1 (poate fi sau trece) sare (sau după gust); 2 fripturi de pește-spadă (feliate cu o grosime de cel mult 1 inch)

Rețeta de pește-spadă marinată italiană la grătar ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 25 minute. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 1012 calorii, 67g de proteine, și 79G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1. Pentru $ 8.7 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, cimbru, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Pește-Spadă Marinat Italian La Grătar, Pește-Spadă La Grătar Marinat Cu Soia-Ghimbir, și Pui la grătar marinat Italian cu dovlecei.

Instrucțiuni

Așezați fripturile de pește-spadă într-o pungă cu fermoar, lăsând punga unsealed.In un castron mic, combinați 3 tbs. uleiul de măsline și ingredientele rămase pentru a face amestecul de marinadă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Pește-spadă

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se toarnă marinada în pungă cu pește, aruncând peștele cu degetele până când este complet acoperit.Sigilați punga, eliberând cât mai mult aer posibil.Marinați la frigider timp de 3 până la 4 ore.Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.Odată ce grătarul este fierbinte, periați grătarul cu lingura rămasă de ulei de măsline.Grătiți peștele timp de 3 până la 5 minute pe fiecare parte sau până când centrul fripturilor este gătit și peștele se fulgi ușor atunci când este bifurcat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Tri-tips, Tuns

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)0(poate fi sau trece)

piper negru, proaspăt măcinat (sau după gust)11 kilogram de dovlecel,

rozmarin proaspăt, tocat 11 kilogram de dovlecel,

salvie proaspătă, tocată fin 11 kilogram de dovlecel,

cimbru proaspăt, tocat 1

cățel de usturoi, tocat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 şalotă, rasă sau tocată 4(iarnă)

ulei de măsline (rezervă 1 Tbs. pentru periaj grătar)1(poate fi sau trece)

sare (sau după gust)2

fripturi de pește-spadă (feliate cu o grosime de cel mult 1 inch)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.